È sempre più diffusa la tendenza ad organizzare corsi di acquagym nelle piscine di acq...
L’estate si sa, permette al corpo e alla mente di rigenerarsi tra vacanze sole, mare, attivit&...
Che lo sport, praticato a livello amatoriale, sia un toccasana per corpo e mente è noto, ma i...
Con la gravidanza, il corpo subisce molti cambiamenti: peso e dimensioni dell’addome, circolaz...
Con la consulenza del dottor Ovidio Brignoli, medico di Medicina Generale e della dottoressa Magda B...
Con la consulenza del dottor Nicola Iacovone, medico sportivo, vediamo insieme quanto sport fare. Sc...
Con l’arrivo dell’inverno finalmente le famiglie possono tornare sulla neve. Vediamo ins...
Ritornare in palestra dopo un periodo di stop è sempre traumatico; per ricominciare in modo o...
Per restare in forma in tantissimi scelgono la cyclette se si vuole praticare sport in casa o in pal...
Per restare in forma ed allenare contemporaneamente più muscoli del proprio corpo è po...
