Maria De Filippi: i segreti per tenersi in forma

Ilaria
  • Esperta in TV e Spettacolo
22/10/2021

Maria De Filippi, che il prossimo 5 dicembre compirà 60 anni, è sempre in ottima forma. La conduttrice, vera regina di Mediaset con i tanti programmi di cui è autrice, giudice e guida indiscussa, ha alcuni segreti che le consentono di apparire sempre con un fisico perfetto anche a quest’età! 

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Maria De Filippi è una delle regine della televisione italiana. La conduttrice porta avanti diversi programmi su Canale 5, cominciando dall’appuntamento quotidiano con Uomini e Donne fino ad arrivare a quello con il talent Amici, che da quest’anno fa compagnia ai telespettatori nella domenica pomeriggio di Mediaset.

Quello che stupisce di Maria De Filippi, oltre al suo stile di conduzione amato dagli italiani, è anche la sua impeccabile forma fisica. Non bisogna dimenticare che il prossimo 5 dicembre la conduttrice compirà 60 anni: nonostante il passare degli anni la De Filippi ha un fisico sempre perfetto, asciutto e slanciato.

Ma quali sono i suoi segreti di bellezza?

Maria De Filippi: la dieta e lo sport

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La conduttrice, per essere sempre al top, avrebbe alcuni segreti di bellezza che ora sono stati rivelati. In primis, ovviamente, tutto parte dall’alimentazione. Maria De Filippi, quindi, seguirebbe una dieta equilibrata e sarebbe molto attenta ad evitare tutti quei cibi che possono risultare pesanti per la digestione e per l’organismo.

Alcuni cibi, poi, sono particolarmente indicati anche per migliorare la pelle, a cominciare dall’elasticità fino ad arrivare alla lucentezza dell’incarnato: un segreto di bellezza, che contribuisce alla forma perfetta di Maria De Filippi. 

Non va dimenticato, poi, che Maria De Filippi è ancora appassionata di sport e che non perde occasione per fare un po’ di attività fisica, quando riesce a liberarsi dagli impegni di lavoro. Su suggerimento di Belen Rodriguez, la conduttrice ha iniziato a praticare crossfit, portando avanti anche due sport a cui da sempre è molto legata: il tennis e l’equitazione.