Come alleviare il dolore: basta incrociare le braccia

Vediamo come ridurre la percezione del dolore in alcune situazioni. Uno studio condotto ha dimostrato che incrociare le braccia dopo aver battuto il gomito, o essersi preso il mignolo nella portiera, può ingannare il cervello e alleviare il senso del dolore. Scopriamone di più.

braccia 2Vi siete fatti male? Provate a incrociare le braccia e sentirete meno dolore. Secondo una ricerca (pubblicata sulla rivista Pain, che tradotto sta proprio per “dolore”) degli studiosi dell’UCL (“University College of London” http://www.ucl.ac.uk/), questo può essere un modo efficace per “imbrogliare” il cervello e ridurre così l’intensità della fitta. Gli scienziati spiegano che questo fenomeno dipende dal fatto che in questo modo le due aree del cervello, una dedicata al corpo e l’altra allo spazio esterno, si confondono, e questo “conflitto” si traduce nella diminuzione della sensazione sgradevole.

“Nella vita di tutti i giorni utilizziamo la mano sinistra per afferrare oggetti che stanno alla nostra sinistra e la mano destra per quelli che stanno alla nostra destra. Incrociare le braccia manda in confusione il cervello ostacolando la percezione del dolore, diminuendola fino al 3%”, spiega l’autore dello studio, Giandomenico Iannetti, del Dipartimento di Fisiologia, Farmacologia e Neuroscienze dell’UCL.

braccia 1Per lo studio, gli scienziati hanno dapprima provocato quattro millisecondi di “dolore puro” sulle mani di 8 volontari e monitorato la reazione del  loro cervello con l’elettroencefalografamma (EEG), infine hanno ripetuto l’esperimento facendoli tenere le braccia incrociate. I risultati hanno confermato che la percezione del dolore è stata più debole quando le braccia sono state incrociate.

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