Haloterapia: caratteristiche e benefici

Con il termine haloterapia si intende un trattamento alternativo che consiste nell’esposizione a cloruro di sodio per trarre beneficio. Questa terapia si avvale di ambienti particolarmente ricchi di sale in modo da poter assorbire le particelle di cloruro di sodio benefiche per il nostro corpo.

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Si chiamano Terme di sale e sono state realizzate pensando soprattutto ai bambini. Sono adatte anche a quelli molto piccoli, poiché il salgemma, un sale più puro e senza la presenza di iodio, non ha controindicazioni e contribuisce a rafforzare il sistema immunitario.

Grotte di sale: come funziona l’haloterapia

Sul pavimento delle terme, tra i granelli di sale, sono a disposizione dei bimbi paletta e secchiello, ma anche sdraio per le mamme, proprio come su una spiaggia.  Si entra vestiti, ma senza scarpe, e i bimbi possono sedersi sullo strato di sale per giocare liberamente  respirando i salubri effluvi dell’aria ionizzata. Questa ricrea gli ioni negativi, purtroppo scarsi negli ambienti che comunemente frequentiamo.


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Le principali caratteristiche di questo tipo di ambiente sono la temperatura e l’ambiente costanti. Queste tendono a ricreare quello delle miniere in cui si estraeva il sale, con un tasso di umidità dal 45 al 55% e temperature tra 18°C e 24°C. Inoltre, un particolare micronizzatore eroga il sale e ne permette l’inalazione per via respiratoria.

Haloterapia: benefici principali

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Questi elementi fanno delle Terme di Sale luoghi di benessere, cura e prevenzione delle malattie da raffreddamento. Questo trattamento si chiama Haloterapia (dal greco halos, che significa sale). Si tratta di un vero e proprio aerosol che utilizza il cloruro di sodio medicale, quindi totalmente puro.

Tutto ciò in un ambiente con pareti e pavimento ricoperti di sale che simula il microclima di una grotta o cava salina, con la cromoterapia che aiuta il rilassamento. Le particelle di sale, nebulizzate grazie a uno speciale apparecchio, sono di dimensioni ideali per raggiungere tutte le sezioni delle vie respiratorie.