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Vuoi conoscere il tuo peso ideale e come fare a raggiungerlo? Sai come calcolare la data di nascita del tuo bambino? Risolvi i tuoi dubbi e soddisfa le tue curiosità utilizzando gli strumenti che trovi in questa pagina

A che velocità batte il tuo cuore?

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Specificando il sesso e inserendo l’età otterrai la tua frequenza cardiaca ideale, cioè il numero ideale di battitti al minuto.
Sei sottopeso o sovrappeso?

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Attraverso l’indice di massa corporeo, il BMI (Body Mass Index) puoi “classificare” il tuo peso in sottopeso, normale, sovrappeso e obeso.
Calorie di troppo

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Determina il tuo metabolismo basale (BMR) e saprai di quante calorie giornaliere ha bisogno il tuo organismo per mantenersi sano e attivo.