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Smagliature in gravidanza: ecco come combatterle!

Dalla prevenzione alla cura, quello che si può fare per contrastare l'instetismo.

Smagliature in gravidanza: ecco come combatterle!

Le smagliature non sono altro che cicatrici cutanee dovute a uno stress della pelle. L'età dell'adolescenza, una variazione di peso repentina o la gravidanza sono tra le cause più diffuse, ma non è raro che compaiano anche per via di un consistente aumento della massa muscolare.

E allora perché non colpiscono tutti in modo uniforme? Moltissimo dipende dalla predisposizione genetica e dall'elasticità cutanea: chi ha una pelle idratata ed elastica può superare indenne anche una gravidanza multipla. Ma è bene sapere che la qualità della pelle è influenzata anche da altri fattori tra cui l'alimentazione, l'età e la cura con cui viene trattata.

 

Alimentazione in primo piano

La pelle è l'organo più vasto del nostro corpo e rispecchia in modo visibile tutte le nostre abitudini, buone e cattive. Un'alimentazione mal bilanciata e qualitativamente povera si riflette in primo luogo sul suo aspetto. Ma è la carenza di idratazione la causa primaria della comparsa di smagliature. Di conseguenza, per combattere l'inestetismo è fondamentale bere molto, soprattutto l'acqua, l'idratante per eccellenza, nonchè assumere quotidianamente buone quantità di frutta e verdura, che la contengono. Senza considerare poi che le vitamine e i sali minerali di cui sono ricchi questi alimenti contribuiscono all'elasticità della pelle, specie le vitamine A ed C, potenti antiossidanti.

È importante anche assicurare all'organismo un giusto apporto di “grassi buoni”, come olio di oliva e frutta secca ricchi di tocoferolo (vitamina E), dalla nota proprietà antiossidante.

 

Prenditi cura di te naturalmente

Se l'adolescenza ti ha lasciato la pelle "segnata" è probabile che le smagliature compaiano anche con la gravidanza. E se le regole dell'alimentazione bilanciata valgono per tutte, è questo un motivo in più per aggiungere alla tua routine dei piccoli trattamenti fai-da-te.

La gestazione è una fase delicata e se da una parte è importante supplire all'idratazione cutanea attraverso prodotti cosmetici, dall'altra è importante ricordare che non tutte le creme e gli oli antismagliature si possono usare sul pancione. Vanno assolutamente evitati i prodotti che contengono caffeina e peeling acidi. Sì invece a una cura naturale a base di gel d'Aloe vera e olio di mandorle dolci: il mix perfetto per un'idratazione profonda. Prima di passare all'applicazione sulla pancia, fai una prova su un braccio: la gravidanza può sensibilizzare la pelle sensibilizzandola ad alcuni prodotti.

 

Se le smagliature ci sono già...

Finché le cicatrici sono rosse, cioè ancora attive, puoi provare a combatterle seguendo i consigli precedenti, ricordando che anche l'attività fisica, in questo periodo moderata, può aiutare a migliorare lo stato delle smagliature.

Ma se non riuscissi a debellarle, non ti preoccupare: sono il simbolo del tuo amore più grande, Mamma.

di Marianna Abbate

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