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Single e in affitto, ecco le regole della felicità

Single e in affitto, ecco le regole della felicità

Per essere felici non serve essere sposati. Meglio single, anche di ritorno. Meglio anche vivere in affitto, chi ha la casa di proprietà è meno soddisfatto ed ha un umore più basso. Anche fare i figli rende più felici, nel senso che i genitori si sentono più sereni di chi non ha prole. Per sentirsi meglio, inoltre, meglio essere parsimoniosi. L'elenco completo delle caratteristiche che rendono una vita appagante e serena è stato messo a punto da Sonja Lyubomirsky, psicologa alla University of California, nel libro 'The myths of happiness', uscito recentemente negli Stati Uniti dopo il grande successo del precedente ''The how happiness' scritto nel 2007. Considerata una vera esperta della scienza della felicità, la studiosa ha passato decenni a classificare cosa ci fa o no felici arrivando alla conclusione che gli obiettivi di felicità che ci si pone corrispondono soprattutto a false aspettative imposte e che i momenti di crisi sono in realtà punti di svolta per la felicità. Le indicazioni su come controllare la nostra felicità dell'esperta sono ripresi dal New York Times.

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