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Vitamine e omega3 per mantenere giovane il cervello

Proteggono da restringimento tipico dell'età anziana, con minori rischi di incorrere in malattie come l'Alzheimer

Vitamine e omega3 per mantenere giovane il cervello

Una ricerca svolta presso l’Oregon Health & Science University di Portland dimostra che un'alimentazione ricca di vitamine e omega3 mantiene giovane il cervello proteggendolo dal restringimento che avviene con l’avanzare dell’età, patologia che generalmente comporta, poi, malattie come l’Alzheimer.  Lo studio ha visto coinvolte oltre 100 persone ed è emerso che maggiore era nel sangue il contenuto di nutrienti vitaminici, minore quello di grassi cattivi, e migliori erano le condizioni di salute del cervello degli anziani. La ricerca è stata pubblicato sul magazine Neurology.

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