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Vacanze estive e ansia: sei italiani su dieci temono l'aereo

Sondaggio Eurodap: auto, moto e camper sono i mezzi che danno più sicurezza

Vacanze estive e ansia: sei italiani su dieci temono l'aereo

Vacanze condizionate dall'ansia, soprattutto se l'aereo è il mezzo per raggiungere la meta. Un sondaggio online, lanciato da www.eurodap.it, il sito dell'Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico (Eurodap), rivela che sei italiani su dieci hanno paura dell'aereo e non si sentono sicuri anche su navi e treni. Spiega Paola Vinciguerra, psicologa e presidente dell'Eurodap: "Dal sondaggio, al quale hanno preso parte 800 persone tra i 18 e i 65 anni, è emerso un dato significativo che ancora una volta ci dimostra come le persone stiano vivendo un senso di precarietà che condiziona su vari fronti. Il 60% degli italiani, anche giovani tra i 18 e i 25 anni, sceglie la vacanza fortemente condizionato dall'ansia. I mezzi di trasporto sono quelli che danno maggiore preoccupazione". I dati raccolti evidenziano che l'aereo spaventa più di treno e nave, che comunque non tranquillizzanoi viagiatori. A dare maggiore sicurezza è semmai il mezzo autonomo (macchina, moto, camper) perché, secondo Vinciguerra, "ci dà l'illusione di essere al riparo da eventuali situazioni negative. Tutto è nelle nostre mani e così siamo più tranquilli, ma solo apparentemente, poiché nella realtà questi sono i mezzi a maggior rischio". La paura di volare si può comunque superare, o almeno attenuare, spiega la psicologa: "ad esempio si possono apprendere , attraverso il protocollo di Instant Therapy promosso dall'Eurodap, varie tecniche di respirazione, rilassamento e destrutturazione del pensiero ansiogeno. Imparare queste tecniche non è importante solo per viaggiare sereni ma per instaurare un miglior rapporto di fiducia con se stessi, condizione necessaria per affrontare le difficoltà".

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