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Salute: troppe bevande dolci da bambini, rischio malattie del cuore da adulti

Secondo gli esperti si tratta di un'ulteriore prova che le bevande effervescenti non fanno bene ai bambini

Salute: troppe bevande dolci da bambini, rischio malattie del cuore da adulti

Con l’arrivo del caldo aumenta il consumo di bibite fresche, molto spesso zuccherate. Alla fresca e dissetante acqua, si sostituiscono i cosiddetti soft drink, soprattutto tra i giovani. Cola, aranciata, succhi di frutta fanno parte della dieta di molti bambini e adolescenti oggi e, sempre più presenti sulle nostre tavole.

Per quanti sostenevano l’idea che troppe bibite gassate e zuccherate potessero non far bene ai bambini, oggi c’è una prova in più.

Sull’American Journal of Clinical Nutrition è stato pubblicato un articolo “Carbohydrate nutrition is associated with changes in the retinal vascular structure and branching pattern in children”, che evidenzia come bevande dolci e carboidrati consumati in età infantile avrebbero effetti dannosi sul cuore in età adulta.

Lo studio è stato condotto da Bamini Gopinath dell’Istituto di ricerca medica dell'Università di Sydney su oltre 2000 bambini di 12 anni. In particolare, sui bambini sono stati eseguiti esami sugli occhi, da cui è emerso che, i bambini che consumano una o più bevande zuccherate al giorno, presentano vasi sanguigni retinali più sottili. Questo, non causa problemi alla vista, come si potrebbe pensare, ma futuri problemi di natura cardiovascolare.

Se si pensa poi che queste bevande si accompagnano spesso al cosiddetto junk food, è probabile che si debba ripensare alla dieta dei più piccoli.

Mentre si aspettano nuove ricerche che diano ulteriori prove sulla veridicità di tali dati o, al contrario, li mettano in discussione, il buon senso dei genitori e una maggiore attenzione verso la salute dei propri bambini aiuteranno nella scelta di una migliore alimentazione.

di Nilde Martire

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