I VIDEO DI ROSANNA
Oroscopo della salute Ariete Toro Gemelli Cancro Leone Vergine Bilancia Scorpione Sagittario Capricorno Acquario Pesci Oroscopo della settimana

Epigenetica: non è solo il DNA a controllare la nostra biologia

Stile di vita, ambiente, alimentazione possono modificare l’espressione genetica

Epigenetica: non è solo il DNA a controllare la nostra biologia

Tuo figlio ricorda tutto alla perfezione mentre tu sei da sempre distratta e smemorata. Scherzo del destino? No, potrebbe essere la giusta conseguenza di uno stile di vita corretto che è riuscito a modificare la tendenza dei tuoi geni. La scienza che si occupa di questo fenomeno si chiama epigenetica e sta aprendo straordinarie prospettive tanto che il Time ha scritto: «I geni non sono totalmente il nostro destino». Perché l’ambiente, l’alimentazione, l’attività fisica, lo stress influenzano profondamente la loro capacità di esprimersi, senza modificarne la struttura che rimane appunto inalterata.

 

Non solo predisposizione genetica

Il DNA è composto da una miscela di geni buoni e cattivi che inviano messaggi in molti casi modificabili attraverso scelte nutrizionali e comportamentali intelligenti. Se separassimo due gemelli omozigoti, con il DNA identico al 100%, uno andasse a vivere a Milano, l'altro al mare e adottassero stili di vita diversi, potremmo facilmente constatare che svilupperebbero due fenotipi in parte differenti. Non solo. Pare che lo stile di vita abbia un effetto eco che può trasmettersi nelle generazioni, da madre in figlio: una cattiva  alimentazione in gravidanza può favorire problemi cardiovascolari nei bimbi. Se sono presenti strutture genetiche che predispongono al diabete, ma si conduce uno stile di vita sano, nel 99% insulina e glicemia rimarranno in equilibrio. Viceversa chi avrà abitudini di vita sedentarie diventerà obeso e potrebbe andare incontro alla sindrome metabolica. Un esempio da citare è quello degli indiani americani Pima che, in tempi remoti, si separarono in due gruppi, stanziandosi in territori lontani tra loro. Il gruppo che si stabilì in Arizona, dopo aver preso contatto con la civiltà occidentale, ne adottò comportamenti e dieta, incrementando l’incidenza di obesità e diabete. Il secondo gruppo, stanziato in Messico, non modificò invece le abitudini alimentari e, pur condividendo gran parte dei geni con i cugini dell’Arizona, hanno una bassa prevalenza di diabete e un peso corporeo nella norma.

 

L’amore sfida la genetica cerebrale

Quando nasciamo, il cervello contiene tante cellule in più del necessario. Poi un’accurata selezione ne determina la crescita che si conclude intorno ai 20 anni. Nel corso della prima infanzia la corteccia è più spessa ed è per questo motivo che il bambino è in grado di assimilare un maggior numero di informazioni. Col passar del tempo la corteccia si assottiglia: più rapido sarà il processo, più la corteccia riuscirà ad assottigliarsi, più il soggetto diventerà intelligente. Come attivare il processo? Nuovi studi lo confermano: è l’amore a incidere su questa struttura cerebrale. Sì, l’amore può modificare i geni che regolano sviluppo e quoziente d’intelligenza.

 

Con la consulenza di Giovanni Biggio, Professore Ordinario di Neuropsicofarmacologia presso l’Università degli Studi di Cagliari

di Maria Angela Masino
PARLIAMO DI: epigenetica, DNA, geni, ereditarietà,

Vota questo articolo

Il voto dei lettori (3/5)

Commenti  Visualizza commenti     Stampa  Stampa articolo
Lascia un commento
POTREBBE INTERESSARTI ANCHE...
Per la malattia di Parkinson è importante una diagnosi precoce
Per la malattia di Parkinson è importante una diagnosi precoce

In costante aumento, oggi fa la sua comparsa prima dei cinquant’anni

Presentato il VII rapporto sull’obesità in Italia
Presentato il VII rapporto sull’obesità in Italia

La relazione tra obesità e genetica è il tema privilegiato nella..

L’obesità può compromettere la fertilità delle figlie
L’obesità può compromettere la fertilità delle figlie

Le donne in sovrappeso avrebbero un basso livello di grelina, che..

La rivoluzione della farmacogenetica
La rivoluzione della farmacogenetica

I nuovi studi potrebbero portare a terapie farmacologiche sempre più..