I VIDEO DI ROSANNA
Oroscopo della salute Ariete Toro Gemelli Cancro Leone Vergine Bilancia Scorpione Sagittario Capricorno Acquario Pesci Oroscopo della settimana

Medici prescrivono la 'passeggiata veloce' solo a uno su tre dei loro pazienti

L’attività fisica viene suggerita a meno di un obeso su due (47%) e a uno in sovrappeso su tre (30%). Ai soggetti normopeso, la raccomandazione arriva solo nel 22,6% dei casi

Medici prescrivono la 'passeggiata veloce' solo a uno su tre dei loro pazienti

L’attività fisica, fatta solo di una passeggiata a ritmo sostenuto, è universalmente riconosciuta come pratica che aiuta a mantenere sotto controllo il proprio peso, apportando beneficio muscolare e favorendo l’apparato cardiocircolatorio. Eppure, i medici di medicina generale, sembra prescrivono la tonificante 'passeggiata veloce' solo a uno su tre dei loro pazienti. La preoccupante notizia viene fuori dagli ultimi dati dei Centers for Disease Control and Prevention, provenienti dal National Health Interview Survey del 2010, in cui sono stati intervistati circa 22 mila adulti americani. in In ogni caso, rispetto alla precedente rilevazione, si registra un miglioramento nella raccomandazione dello sport che era ferma al 22%, un dato troppo distante dagli obiettivi suggeriti dalle autorità sanitarie americane che invitano tutti, a prescindere dall'età e dal genere, a svolgere attività ginniche.

Vota questo articolo

Il voto dei lettori (3/5)

Commenti  Visualizza commenti     Stampa  Stampa articolo
Lascia un commento
POTREBBE INTERESSARTI ANCHE...
Ritrovare la creatività con il movimento
Ritrovare la creatività con il movimento

Un metodo per mettere in moto corpo e mente, attraverso esercizi fisici,..

Un mix di tradizione e modernità per le danze più coinvolgenti
Un mix di tradizione e modernità per le danze più coinvolgenti

Dall’India all’Andalusia, dalle Antille al Nordafrica: ritmi,..

Gambe pesanti? Scacco in tre mosse!
Gambe pesanti? Scacco in tre mosse!

Gli arti inferiori andrebbero sempre tenuti in movimento, ma non è..

Ginnastica soft, per muoversi con dolcezza
Ginnastica soft, per muoversi con dolcezza

Al mare non ti piace nuotare e in montagna il trekking non fa per te?..