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L’importanza della prevenzione dentale

Poche e semplici regole di igiene possono ridurre l’incidenza della carie

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L’importanza della prevenzione dentale

Se dedichi qualche minuto in più all’igiene dei denti, non solo proteggi la salute del tuo sorriso ma spendi meno in cure dal dentista. Negli Stati Uniti, dove le norme preventive vengono seguite scrupolosamente, l’incidenza della carie è scesa dell’80%. “Ancora oggi invece molti credono che per avere una dentatura sana sia sufficiente lavarsi i denti la mattina", spiega Gianfranco Prada, presidente Andi, l’associazione nazionale dei dentisti italiani "Ma è sbagliato. Basta una caramella con lo zucchero per dare il via alla proliferazione di batteri naturalmente presenti in piccole quantità nella bocca. E quando si moltiplicano, si insinuano nei denti e danno il via alla formazione della carie".

 

La scelta dello spazzolino

Sei indecisa su quale modello scegliere? Tra elettrico e manuale non c’è differenza se impari a usarli bene. Acquistalo però di una misura proporzionata alla tua bocca e, per quanto riguarda lo spazzolino “tradizionale”, preferisci quelli con la testina inclinata e la parte iniziale più elevata, soprattutto se spesso ti rimane del cibo tra i denti, perché arriva anche nei punti più difficili. Non ci sono invece differenze tra i vari gradi di durezza delle setole. Va meglio morbido se hai le gengive delicate e infiammabili. E qualunque sia la tua scelta, ogni mese cambia lo spazzolino, o la testina nel modello elettrico.

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