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40% di casi di tumore in meno se si rispettasse una sana alimentazione

Bere moderatamente, non fumare e perdere peso. Un corretto stile di vita comporterebbe il 40 per cento in meno di casi di cancro per le donne e il 45 per cento tra gli uomini

40% di casi di tumore in meno se si rispettasse una sana alimentazione

Un esauriente studio condotto in Gran Bretagna, ha calcolato che 134 mila persone potrebbero vedersi risparmiata la diagnosi di un tumore se adottassero abitudini di vita più salutari. Il fumo resta il maggior fattore di rischio con il 23 per cento dei casi di cancro tra gli uomini e il 15,6 per le donne. Ma a sorpresa, metter su peso per una donna è risultato un fattore di rischio maggiore di tumore al seno del consumo di alcolici. Non va bene se nella dieta c'è troppo sale, carne rossa e poche verdure, frutta e fibre. L'obesità è colpevole nel 5,5 per cento dei casi ma sale al 6,9 (oltre diecimila diagnosi) nelle donne contro il 4,1 per cento degli uomini. L'alcol ha un ruolo nel 4 per cento dei tumori (4,6 per gli uomini e 3,3 per cento delle donne). L'eccessiva esposizione al sole provoca il 3,5 dei casi di cancro. Altri fattori di rischio presi in esame sono stati l'esposizione al virus Hpv che provoca il cancro al collo dell'utero, l'assenza di esercizio fisico, le radiazioni, il mancato allattamento e le terapie ormonali. Max Parking, epidemiologo di cancer Research Uk al Queen Mary, University of London ha dichiarato: “Molta gente ritiene che i tumori siano scritti nei geni e che uno si ammala per un capriccio del destino. Studiando i nuovi dati si scopre che il 40 per cento dei casi di cancro sono provocati da fattori che si possono controllare”

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