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18 marzo, XI Giornata del Dormiresano

Esperti a disposizione per rispondere a tutti i quesiti sull’insonnia

18 marzo, XI Giornata del Dormiresano

L’appuntamento con l’XI Giornata del Dormiresano, patrocinata dall’AIMS (Associazione Italiana Medicina del Sonno) e SIMG (Società Italiana di Medicina Generale), si rinnova anche quest’anno ed è fissato per il 18 marzo. Gli esperti saranno a disposizione per rispondere a domande sull’insonnia attraverso il sito www.morfeodormiresano.it (che elenca, inoltre, a portata di click, consigli, indirizzi utili, info e test per capire di che tipo di insonnia si soffre). Per l’occasione, con il supporto di Sanofi-aventis, verrà anche presentata una Guida pratica dedicata al rapporto tra sonno e rischio cardiovascolare destinata ai medici di medicina generale italiani. Dormire poco (meno di 6 ore per notte) o male (con frequenti risvegli), infatti, ha ripercussioni nocive per la salute aumentando del 50% il rischio di sviluppare problematiche cardiovascolari. Oltre agli effetti negativi sul giorno dopo (difficoltà di concentrazione, sonnolenza, memoria ridotta) esiste, quindi, un reale pericolo di salute. Un consiglio su tutti: non trascurare il disturbo del sonno e parlarne con il proprio medico evitando le cure “fai da te”, più deleterie che efficaci, indirizzandosi eventualmente in uno dei Centri di Medicina del Sonno disponibili. 

di Livia Zacchetti

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