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L'editoriale di Rosanna

piùSanipiùBelli vi augura un meraviglioso 2011!

Care amiche, è appena passato il Natale e bisogna prepararsi a trascorrere al meglio l'ultimo dell'anno. Natale e Capodanno sono due feste fondamentali per la nostra tradizione, da celebrare con gioia e solennità a tavola, ma dopo gli stravizi della vigilia e l'"abbuffata" natalizia, è ora di concedere un po' di riposo al nostro fegato. Il professor Pierluigi Rossi, specialista in scienze dell'alimentazione, ha preparato per noi una dieta della durata di cinque giorni, (La dieta dei 5 giorni)il tempo giusto per recuperare il peso corporeo accumulato in questi giorni di festa e di proteggere l’intestino prima della tavola di fine-inizio anno. Si tratta di una dieta vegetariana che consente di introdurre livelli ottimi di potassio, magnesio e di calcio in grado di contribuire all'eliminazione di volumi idrici accumulati nell’organismo a seguito di eccesso di carboidrati introdotti, in particolare, con i dolci natalizi. Inoltre la dieta apporta una generosa dose di fibra alimentare e una quantità eccellente di acqua biologica contenuta negli alimenti vegetali crudi: una vera e propria “doccia vegetale” dell’intestino! E se la dieta non basta a rimettervi in forma, nel sito trovate anche semplici esercizi yoga per riconquistare un ventre piatto (Pancia piatta con lo yoga). Ovviamente abbiamo pensato anche a chi non vuole proprio rinunciare agli avanzi delle feste. Abbiamo intervistato uno chef che ci ha fornito preziosi suggerimenti su come riciclare i piatti dall'antipasto al dolce (Il menù del giorno dopo) e inventarne di nuovi. Basta un po' di fantasia per ottenere gustosi gateaux, timballi e polpettoni!

E per le mamme in attesa: il cin cin è permesso? (Niente brindisi se aspetti un bimbo)

Ovviamente non ci siamo dimenticati della vostra bellezza. Com'è il trucco delle feste 2010? (Una sera per brillare) Seguite i consigli dei nostri esperti per il make up più glamour dell'anno.

 

Buon anno!



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