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I litigi che rafforzano l’amore

I litigi che rafforzano l’amore

Mie care amiche,

mi guardo in giro, sento le amiche, le lettrici che mi scrivono, e mi accorgo di quanto, sempre più spesso, ci si ritrovi a litigare con il nostro partner. Recentemente ho avuto occasione di occuparmi, nel mio blog personale, degli innumerevoli disagi che stiamo vivendo in questo particolare momento sociale. Sembra che regni un’incertezza, una inquietudine, un senso di ansia che si ripercuote, spesso e volentieri, con le persone a noi più vicine. E anche il rapporto di coppia ne risente. Il nostro psicoterapeuta, dott. Carlo Lazzari, ci fornisce le "linee guida" per un litigio costruttivo. E devo dire che sono davvero d’accordo con lui.

Per rimanere in tema di psicologia, parliamo anche di attacchi di panico. Queste vere e proprie crisi che arrivano all’improvviso possono diventare veramente invalidanti per chi ne è colpito. Il dott. Marco Lombardozzi, tra l’altro autore del libro "Di paura si vive", ci spiega le cause che possono far scaturire un attacco di panico e come gestirlo.


Nel canale benessere, abbiamo dedicato un articolo al barefoot, un termine inglese che, letteralmente, significa "piede nudo". Pare che sempre più persone, soprattutto in America, aderiscano a questa abitudine di camminare scalzi. Sappiamo che abbandonare l’uso delle scarpe, anche per praticare attività fisica, può avere benefici, ma la nostra esperta spiega anche quali sono i rischi reali.

 

Alla prossima settimana. Un abbraccio affettuoso,

Rosanna Lambertucci

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