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L'editoriale di Rosanna

Donne e salute: la vie en rose della prevenzione

Il 20 ottobre si è svolta la giornata mondiale dell'osteoporosi (Allenati a diventare un “osso duro”!), una malattia che colpisce lo scheletro: le ossa diventano più fragili e sono esposte ad un maggior rischio di frattura per traumi, anche minimi. L'incremento della vita media che ha caratterizzato gli ultimi decenni ha fatto salire il numero degli individui a rischio di osteoporosi e quindi di frattura e la tendenza appare inesorabilmente in aumento. Tra le strategie per prevenirla, un'alimentazione (Latte e yogurt per prevenire l’osteoporosi) che comprenda cibi ricchi di calcio svolge un ruolo veramente fondamentale. C’è un grande quantità di questa tipologia di alimenti nella nostra dieta. Dal latte allo yogurt, ai formaggi, adatti anche per chi ha problemi di peso e colesterolo, essendo alcuni privi di grassi, ma anche alimenti vegetali, come topinambur, rucola, indivia, spinaci, carote crude, piselli e  ceci. Proprio la scorsa settimana ho partecipato a Bari ad un Congresso in cui si è a lungo discusso di osteoporosi. La buona notizia è che finalmente si comincia a pensare alla organizzazione di reparti orto-geriatrici, in cui il paziente anziano traumatizzato possa essere seguito e curato in contemporanea da vari specialisti che lo conducono alla guarigione, riequilibrando le comorbilità quasi sempre presenti, nel più breve tempo possibile.

Questa settimana parliamo anche di “ospedali rosa” (Gli ospedali con il bollino rosa): ospedali pubblici dove c'è una maggiore attenzione alle donne e per questo hanno ricevuto uno specifico bollino. Vedremo di cosa si tratta e dove reperire l'elenco. Parleremo della ricostruzione mammaria (Come prima, più di prima) dopo un intervento di mastectomia: illustreremo, con la collaborazione di un senologo, i passi per ritornare “come prima, più di prima” e dimenticare la brutta esperienza del tumore al seno. Abbiamo intervistato un ginecologo per capire quanto è importante la visita ginecologica (Un appuntamento importante) per noi donne, quando iniziare, ogni quanto programmarne una. I vantaggi del pap test… Spiegheremo come il movimento (La ginnastica antiage) può aiutare a mantenere tendini, muscoli e articolazioni in perfetto stato per contrastare la degenerazione legata all'età. E parleremo anche di quando lei è un po' più avanti con gli anni rispetto a lui (Quando lui è più giovane di lei). Spesso queste unioni sono viste con ironia e a volte anche con invidia da parenti e amici. Sono gioie e dolori... vediamo quali sono!

 

Alla prossima settimana, un abbraccio

Rosanna Lambertucci



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