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Dimagrire con i perché

Il nuovo libro di Rosanna Lambertucci in tutte le librerie a partire dal 6 marzo

Dimagrire con i perché

Perché se mangiamo le stesse cose tu dimagrisci e io no? Perché quando sono stressato mangio tantissimo? Cosa ricordo dei miei primi anni di vita? Come mi imboccavano? Con dolcezza e pazienza o con fretta e insofferenza? Perché non riesco a rinunciare alla frutta secca? Perché siamo sempre in lotta con la bilancia?

Perché, perché, perché… L’unico modo per dimagrire davvero è interrogarsi nel profondo per individuare quali sono i motivi delle nostre ‘cadute’ alimentari. Ecco il senso del mio nuovo metodo che ho chiamato Dimagrire con i perché.

In questo libro propongo una sorta di dieta dell’anima, nella consapevolezza del fortissimo legame che intercorre fra emozioni e cibo.

Con l’aiuto di un pool di esperti ho tracciato i test che vi aiuteranno a riconoscere a quale tipologia di carattere appartenete: dall’ansioso pauroso all’intollerante, dal pigro all’eremita affettivo, per un totale di dodici profili. Dopo aver identificato la vostra identità, troverete una dieta nutrigenomica, supportata dall’indicazione degli integratori più adatti per ogni carattere.

Non può mancare anche l’individuazione di quali siano gli alimenti, i condimenti, i metodi di cottura, le ricette (anche il gusto vuole la sua parte) e soprattutto i rimedi che aiutano a mantenere o a ritrovare il giusto peso e la migliore forma fisica.

Un metodo che, sono sicura, vi aiuterà a dimagrire. In tutte le librerie di Italia a partire dal 6 marzo. Per saperne di più, visitate il sito www.rosannalambertucci.com

Rosanna Lambertucci

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