Mal di schiena, mal di anca, dolori alla cervicale, alla spalla, alla colonna, contratture… la lista dei dolori diffusi è veramente lunga, interessa tutto il corpo e, chi più chi meno, a esserne convolti siamo un po’ tutti. Sono riscontrati, infatti, nelle varie fasce d’età, anche le più giovani, con grande preoccupazione dei genitori! La causa è spesso riconducibile ad una problematica ancora più avvertita tra la popolazione: la postura, che se non è corretta, può alterare l’assetto generale e la deambulazione. Per trattare l’argomento ho invitato un esperto che ha, specialmente nel mondo dello sport, riabilitato moltissimi atleti, ma è riuscito a ridare un equilibrio e un benessere anche a tante altre persone: Franco Russo, fisioterapista e riabilitatore. Seguendo attentamente i suoi consigli, possiamo mettere in pratica una vera e propria “manutenzione” per mantenerci attivi e vitali nel tempo.

Un abbraccio affettuoso

Rosanna