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L'editoriale di Rosanna

12 idee per disintossicarsi

Buona settimana a tutti. Tra pochi giorni finalmente sarà primavera: aumenta l'intensità della luce solare, l’organismo consuma un maggior numero di calorie rispetto all’inverno - contribuendo così ad una perdita dei chili accumulati durante i mesi autunnali e invernali - e riscopriamo, in generale, una maggiore attenzione verso il nostro corpo. Per prepararci a questo importante periodo dell'anno abbiamo pensato di proporvi un percorso per purificare, tonificare e rimodellare tutto l'organismo. Questa settimana inizieremo con 12 preziose idee per disintossicarci grazie all'aiuto di tisane, (12 idee per un piano detox fai da te) succhi, una corretta respirazione e altri piccoli suggerimenti. 

 

Con l'arrivo dei primi caldi cominceremo anche a scoprire i piedi. Un inestetismo purtroppo diffuso è quello delle caviglie grosse, che rappresenta un vero e proprio cruccio per molte donne (Caviglie grosse? La soluzione esiste). Una bella caviglia infatti, aiuta a valorizzare tutta la gamba. Questa settimana vi sveliamo qualche segreto per assottigliarle.

Per quanto riguarda la vita di coppia, questa settimana, tra le altre cose, parleremo della difficoltà ad avere bambini (Che fare se il figlio non arriva?). Le cause possono essere di varia natura, ma gli esperti dicono che in 4 casi su 10 dipende da lui. Scopriamo insieme il perché e vediamo quali sono i metodi più efficaci per porvi rimedio.

Per chi già sta affrontando una gravidanza, abbiamo chiesto invece ai nostri esperti quali sono i farmaci ammessi durante questo periodo per non rischiare di nuocere alla salute della mamma e soprattutto a quella del bambino (Quali farmaci si possono prendere in gravidanza). E sempre per le amiche in dolce attesa, scopriamo che praticare lo yoga durante la gravidanza (Gli esercizi yoga perfetti in gravidanza) aiuta ad affrontare le ansie delle ultime settimane facilitando travaglio e parto, allevia i gonfiori e aiuta il transito intestinale. 

 

Un abbraccio affettuoso e appuntamento alla prossima settimana!



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