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Blue Christmas

È la tipica festa della famiglia e per chi è solo può essere il periodo più difficile dell’anno

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Blue Christmas

Festeggiamenti e brindisi, luci colorate dappertutto, una folle corsa ai regali. L’allegria di questo periodo di festa però non riguarda tutti; purtroppo molte persone si sentono malinconiche, ansiose o ancora tremendamente sole. C’è chi è lontano dai propri affetti e chi non ha una famiglia che lo aspetta, e in questi casi il Natale può scatenare una vera e propria tendenza depressiva, che spinge a rifiutare le occasioni sociali e tipiche delle festività, come addobbare la casa o comprare i regali.

La stessa solitudine che fino a qualche giorno prima sembrava tollerabile, durante le feste è più pesante e uno dei momenti più magici dell’anno rischia di trasformarsi in un incubo. Spesso le persone sole tendono a considerarsi “di troppo” e raramente fanno conoscere il loro disagio a chi le circonda.

Tranne nel caso di un disagio interiore profondo, per cui è meglio rivolgersi a uno specialista, è bene ricordare una cosa importante: dopotutto, queste feste hanno breve durata, in pochi giorni gli addobbi saranno di nuovo riposti in soffitta e tutto ritornerà alla solita normalità. Basta tener duro per pochi giorni, magari sforzandosi di lasciarsi contagiare un po’ dall’atmosfera e usare qualche stratagemma per tenere alto il morale.

 

Casa dolce casa

Perché negarsi il piacere di decorare un albero di Natale con luci e palline, decorazioni “mangerecce”? Il vostro soggiorno avrà un calore speciale se accenderete qualche candela profumata e metterete un sottofondo musicale in tema con le feste. D’altra parte, potrebbe sempre bussare alla vostra porta un ospite inatteso e una casa accogliente vi aiuterà a sentirvi più serene.

PARLIAMO DI: solitudine, natale, depressione,

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