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Fare sport migliora e incrementa le prestazioni sessuali

La stanchezza fisica indotta dall'allenamento favorisce il rilassamento, l’abbandono e di conseguenza il piacere sessuale

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Fare sport migliora e incrementa le prestazioni sessuali

Praticare sport, o almeno dedicare mezz’ora al giorno al movimento, può aumentare il desiderio sessuale e migliorare le prestazioni all’interno della coppia. Per te, che magari sei ansiosa per mille motivi e fatichi a lasciarti andare, la stanchezza fisica indotta dall'allenamento può favorire il rilassamento, quindi l’abbandono e di conseguenza il piacere sessuale.

Anche a tuo marito lo sport fa bene, soprattutto di tipo aerobico. Allenarsi regolarmente, infatti, aumenta la capacità cardiovascolare, che influisce direttamente sul benessere dei vasi sanguini, i quali a loro volta sono i diretti responsabili della capacità erettile. Lo prova uno studio della Società Italiana di Andrologia, secondo il quale praticare attività fisica almeno 3/4 ore a settimana mantiene le capacità erettili e la frequenza dei rapporti.

Passaparola a tuo marito o al tuo fidanzato, quindi, e la soddisfazione sarà reciproca!

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