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Omega 3: sulla memoria nessuna protezione dall’invecchiamento

Omega 3: sulla memoria nessuna protezione dall’invecchiamento

Tra i tanti vantaggi ottenibili dal consumo degli omega 3, pare proprio non si possa includere anche il miglioramento della memoria nella terza età. Questo quanto riporta uno studio dell’Università dell’Iowa, pubblicato sulla rivista Neurology, che ha posto in esame per un anno i livelli dei famosi acidi grassi nel sangue di 2.157 donne di età compresa tra i 65 e gli 80 anni, e per 6 anni consecutivi la loro capacità di memoria e di ragionamento attraverso specifici test. In conclusione della ricerca “Il messaggio da portare a casa, è che le persone dovrebbero assicurarsi una dieta salutare per il cuore e per il cervello per tutta la vita - sottolinea Jennifer Robinson responsabile della ricerca - questo è quello che bisogna fare per preservare le funzioni cognitive mentre si invecchia”. 

PARLIAMO DI: memoria, invecchiamento

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