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Massaggia il tuo piccino: starete bene entrambi!

Al pancino per scongiurare le coliche, tonificante per aiutarlo nei primi passi, rilassante per favorire un dolce sonno

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Massaggia il tuo piccino: starete bene entrambi!

Massaggiare i neonati ha un effetto molto positivo che va al di là della semplice sensazione di benessere. Carezze, sfioramenti, pressioni stimolano la maturazione del sistema visivo e nervoso. Inoltre sollecitano la produzione di somatomedina, un ormone prodotto dal fegato con un importante ruolo nella crescita. C’è di più: anche i piccolissimi, si sa, sono stressati. Ma se adrenalina e cortisolo sono cronicamente elevati, il rischio è che si alteri l’attività delle cellule immunitarie, già fragili nei bambini piccoli. Secondo uno studio italiano pubblicato sul Journal of Neuroscience, massaggiare il bambino per 15-20 minuti al giorno è l’ideale per recuperare calma, aumentare le quote di ossitocina, l’ormone dell’affettività e quindi recuperare corrette difese. Vediamo quali massaggi proporre ai piccolissimi e perché.

 

Cancella-coliche

Applicata da più di mille anni la tecnica orientale del massaggio all’addome è l’ideale per riequilibrare la funzionalità digestiva. Come si esegue: con le mani aperte e rilassate premi dolcemente in senso orario l’area intorno all’ombelico del tuo bambino. Dando questa direzione al massaggio assecondi la fisiologica forma dell’intestino e così favorisci l’attività del colon e l’espulsione dei gas.

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