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Il 'buon sonno' si costruisce già dai primi mesi di nascita

I pediatri dettano le regole per evitare notti insonni a causa dei ritmi dei bambini

Il 'buon sonno' si costruisce già dai primi mesi di nascita

Il pediatri della Federazione Italiana (FIMP) spiegano che il ‘buon sonno’ si costruisce già dai primi mesi di vita. I genitori devono rispettare delle semplici regole: far addormentare il bimbo nella sua stanza, non utilizzare nessun tipo di farmaco per farlo dormire, essere sicuri che nella stanza in cui riposa il bimbo vi sia la giusta atmosfera: poca illuminazione, silenzio e temperatura sui 20 gradi.

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