Il pediatri della Federazione Italiana (FIMP) spiegano che il ‘buon sonno’ si costruisce già dai primi mesi di vita. I genitori devono rispettare delle semplici regole: far addormentare il bimbo nella sua stanza, non utilizzare nessun tipo di farmaco per farlo dormire, essere sicuri che nella stanza in cui riposa il bimbo vi sia la giusta atmosfera: poca illuminazione, silenzio e temperatura sui 20 gradi.
Tra i disturbi causati dall’insonnia c'è anche un aumentato rischio di..
Difficoltà ad addormentarsi, notti agitate e sveglie all’alba: ecco..
Uno su tre, dai 9 ai 12 anni, ha un profilo sul social network. Ma molti..
Le madri impegnate fuori casa hanno poco tempo per preparare piatti..