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Luglio 2017 - Numero 79

Piu Sani Piu Belli Magazine - Numero 79

La dieta più fresca dell'estate!

 

Care amiche e cari amici, ci siamo: è tempo di affrontare la tanto temuta prova costume. E allora, animo! La nostra esuberante e fascinosissima ospite, Chiara Francini, con l’arguzia che le è propria, ci propone la sua soluzione al problema: indossare un bel pareo! Battute a parte, in queste pagine troverete tante nuove idee per superare con stile tutte le sfide che l’estate ci propone. A partire dai consigli alimentari del nostro impareggiabile prof. Pier Luigi Rossi, continuando poi con una golosa carrellata di ricette fresche, leggere e invitanti, che salveranno la nostra linea dalle inevitabili tentazioni estive. Ad esempio, i gelati: a quali dire sì? E ancora, gli energy drink, fanno bene? La parola, come sempre, va ai nostri esperti. E, a proposito di salute, passeremo in rassegna tutte le tematiche più comuni e sentite, connesse all’aumento delle temperature: dai colpi di calore al rischio di congestioni, dalla prevenzione contro i melanomi alla guida all’acquisto delle creme solari, fino alla scelta dei migliori trattamenti termali e ai rimedi last minute per mettere in forma le vostre gambe. Poi, come sempre, con il nostro Stefano Bongarzone daremo uno sguardo attento alle nuove tendenze in fatto di look: stavolta, ovviamente, a tema balneare. E tanto, tanto altro ancora, da leggere con calma, magari sotto l’ombrellone, godendovi un po’ di relax in compagnia della vostra rivista preferita. Buona lettura!

In edicola a solo 1,90 euro.