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Longevità: dipende dalla percentuale di grasso

Né peso complessivo, né indice di massa corporea, ad influire sulla lunghezza della vita è la quantità di adipe accumulato.

Longevità: dipende dalla percentuale di grasso

Il fattore che più incide sulla longevità? Secondo uno studio pubblicato su Annals of Internal Medicine sarebbe esclusivamente la percentuale di grasso corporeo presente nel corpo, che non dovrebbe superare un terzo del peso totale.

L’indicazione arriva a seguito di un’analisi che ha preso in considerazione oltre 54 mila adulti intorno ai 60 anni di età, dimostrando che alla più alta percentuale di grasso corrispondevano maggiori rischi di morte nei 4-7 anni successivi.

Le donne con il 39% di grasso hanno mostrato un rischio di morte maggiore del 19% rispetto a quante ne presentavano una percentuale compresa tra il 30 e il 34%.

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