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Lavoro donne: chi corre fa più carriera

È boom di donne che corrono. Il running mantiene giovani fisico e mente.

Lavoro donne: chi corre fa più carriera

A una prima lettura il legame potrebbe apparire poco chiaro: che centra il jogging con la carriera? Ma la relazione ha una fonte certa: un’indagine realizzata dall’Associazione Donne e qualità della vita da un autorevole pool di psicologi consulenti del lavoro guidati dalla dottoressa Serenella Salomoni.

Sul campione delle 700 donne intervistate le più sportive, che corrono almeno una volta alla settimana, sono coloro che conseguono maggiori riconoscimenti professionali. Tant’è che tra le runner accanite si segnalano manager, avvocati, imprenditrici, commercianti, medici.

Per la ricerca il running al femminile, che conta su circa 3 milioni di donne, coincide con maggiore equilibrio mentale (per il 29% delle intervistate), lucidità psicologica (25%), mantiene giovani (20%), incrementa il relax e aiuta a scaricare lo stress (14%), irrobustisce le fasce muscolari che sorreggono il sistema scheletrico e mantiene forti (8,5%).

Dati e motivazioni dello studio sono confermati anche dal libro “Runner si diventa: dall’ufficio al deserto” (ed. Corbaccio) scritto dal Daniele Barbone, amministratore delegato di BPSec, azienda leader nel settore delle consulenze e dei servizi formative. Secondo l’autore, “Correre è un mezzo per mantenere un giusto equilibrio tra mente e corpo, specie per le donne, sempre in prima linea, come e più degli uomini, visti i molteplici impegni e ruoli: mamme, mogli, compagne, figlie, lavoratrici”.

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