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Infusi e tisane per la primavera

Con il cambio di stagione è facile sentirsi spesso stanche e con sbalzi d’umore. La naturopata ci segnala i rimedi naturali per ritrovare serenità e sentirsi pieni di energia!

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Infusi e tisane per la primavera

A cura della dott.ssa Manuela Grieco naturopata a Pistoia insegnante di yoga e meditazione, counselor e life coach.

 


Bentornata primavera! Finalmente ci avviamo verso la bella stagione, con le giornate che si allungano, la natura che rinasce, l’atmosfera che torna a essere più colorata e piacevole. Troppo spesso, però, questo bel momento dell’anno è accompagnato da vari disturbi come sonnolenza, irritabilità, allergie, problemi digestivi. 

Questo accade perché, essendo un momento di grande attivazione, è necessaria una grande energia, come del resto in ogni rinascita. D’altra parte, la difficoltà a uscire dal torpore invernale spesso ci impedisce di affrontare al meglio la nuova situazione.

Un aiuto può darcelo la natura con le sue piante di primavera, quelle capaci di sostenerci e accompagnare i nuovi processi in atto.
Impariamo a conoscerle e scopriamo come beneficiarne…


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