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Fitness: l’esempio del partner è contagioso

Uno studio americano dimostra come seguire un compagno sportivo sia vantaggioso per salute e buona forma fisica.

Fitness: l’esempio del partner è contagioso

I vecchi tesori di saggezza tornano sempre utili: se è vero che “Chi va con lo zoppo impara a zoppicare”, non c’è da meravigliarsi se anche “Chi va con uno sportivo impara a muoversi”.

Detti a parte, l’affermazione arriva dai ricercatori della Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health di Baltimora (USA) e il loro studio è la conferma di quanto il buon esempio sia ancora una volta contagioso.

Analizzando le cartelle cliniche di circa 3.000 coppie sposate, gli specialisti hanno potuto costatare come, nei sei anni della ricerca, il modello sportivo seguito da uno dei due coniugi avesse fatto da traino all’altro, indifferentemente se si trattava di uomini o donne.

 “Questo studio dimostra che quando si tratta di restare sani e in forma – ha spiegato Laura Cobb, coordinatrice dell’indagine -, l’esempio di uno dei due coniugi potrebbe avere un impatto molto positivo sull’altro”.

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