I VIDEO DI ROSANNA
Oroscopo della salute Ariete Toro Gemelli Cancro Leone Vergine Bilancia Scorpione Sagittario Capricorno Acquario Pesci Oroscopo della settimana

Dormire poco fa male al cuore delle donne

Dormire poco fa male al cuore delle donne

 Dormire poco fa male al cuore delle donne, soprattutto a quelle che si svegliano presto al mattino, perché aumenta il livello di infiammazione del loro organismo. Lo rivela uno studio pubblicato sul Journal of Psychiatric Research da esperti dell'Università di San Francisco e condotto su quasi 700 ultrasessantenni, maschi e femmine. Gli uomini, invece, non risentono del poco sonno in termini di aumento del livello di infiammazione, forse perché protetti dal testosterone. Gli esperti hanno esaminato per cinque anni lo stato di salute del campione, spesso già in cura per problemi cardiovascolari. Hanno chiesto ai 700 ultrasessantenni quanto e come dormissero per registrare informazioni su eventuali disturbi del sonno. Si è scoperto così che il livello di infiammazione era maggiore che nelle donne che, nell'arco dei cinque anni dello studio, lamentavano difficoltà ad addormentarsi, frequenti risvegli notturni e un sonno di meno di sei ore a notte.

Vota questo articolo

Il voto dei lettori (3/5)

Commenti  Visualizza commenti     Stampa  Stampa articolo
Lascia un commento