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Discussione: Alimenti e cellulite

  1. #1
    Junior Member
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    Unhappy Alimenti e cellulite

    Ho inziato la dieta a marzo e ho perso circa cinque chili devo perderne ancora due ma ho un problema. Cosa posso sostituire agli affettati come prosciutto crudo e bresaola poiché faccio mesoterapia e i-coone e mi hanno consigliato una dieta iposodica?

  2. #2
    Moderatore L'avatar di Rosanna Lambertucci
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    Buongiorno Pegghy, complimenti per il risultato! Scegli proteine magre, che possono derivare da alimenti di origine animale come pollo, tacchino, coniglio, pesci di ogni tipo, uova, latte di capra e di mucca, formaggi freschi e molli (ma anche da alimenti di origine vegetale come legumi, cereali interi, noci, nocciole, pinoli, semi e altra frutta secca, verdura, frutta).
    Colgo l'occasione per anticiparti che con il numero di piùSanipiùBelli Magazine di giugno potrai trovare in edicola un libricino interamente dedicato alla cellulite. All'interno, oltre alla dieta e a tantissimi consigli pratici, un ampio capitolo è dedicato all'alimentazione.
    Un abbraccio e fammi sapere che ne pensi se avrai modo di leggerlo!

  3. #3
    Junior Member
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    Alimenri e cellulite

    Grazie per la risposta aspetto il numero di "PiusaniPiùbelli Magazine" di giugno.
    A presto
    Pegghy

  4. #4
    Junior Member
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    Ciao Rosanna,
    sono di nuovo io Pegghy, intanto grazie per i complimenti ma ho un problema, non riesco a portare a termine il giorno interamente proteico in quanto il pomeriggio mi sento proprio male e "sgarro" mangiando della frutta e a cena inserisco la verdura.
    Come posso fare per poter completare il mio giorno proteico?
    Pegghy

  5. #5
    Senior Member L'avatar di lamù
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    1,110
    anche quando hai fame il pomeriggio, mangia del prosciutto, del tonno, insomma sempre proteine, puoi mangiare fuori dai pasti purchè siano le proteine consigliate....
    Peso iniziale: 55
    Peso attuale: 53,5
    Peso desderato: 52

  6. #6
    Junior Member
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    Ciao lamù,
    grazie per il consiglio cercherò di seguirlo anche se gli affettati non posso mangiarli a causa della ritenzione idrica.
    Pegghy

  7. #7
    Member L'avatar di Eva
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    Sapete se il fegato e gli organi in generale peggiorano la cellulite?

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