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  1. #1
    Senior Member L'avatar di tittapatti
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    Domanda sul giorno proteico della dieta ideale

    Cara Rosanna , nel giorno proteico si possono mangiare le uova? Mi pare che nelle indicazioni non c'è la voce "uova" e volevo un chiarimento a questo dubbio. E poi nel caso si possano mangiare quante? 2 ?

  2. #2
    Junior Member
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    Cara Rosanna, sto seguendo la tua dieta dal mese di marzo,attualmente sono alla prima settimana di aprile,la mia sorpresa è che mi sto sgonfiando ma il peso non cala oscilla di poco.Ti prego consigliami, cosa dovrei fare per ridurre anche il peso? Grazie.
    Annamaria

  3. #3
    Moderatore L'avatar di Rosanna Lambertucci
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    Ciao tittapatti, puoi consumare le uova anche nel giorno totalmente proteico (è indicato nelle tabelle del lunedi e tra gli alimenti consigliati). Usa un rosso e 2 o 3 bianchi e cuocilo in omelette, sodo o alla coque.
    Come procede la dieta?

  4. #4
    Senior Member L'avatar di tittapatti
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    Carissima Rosanna la dieta procede alla grande!! Proprio stamattina avevo la pesata e così in una settimana sono dimagrita da 65,100 a 63,500!!!!!!! In una settimana sono scesa di 1kg e 600 grammi. Sono contentissima!!!!!!! Grazie a te!!!!
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