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  1. #1
    Senior Member L'avatar di tittapatti
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    27/01/2011
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    TORINO
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    da tittapatti: cosa mangiare a pasqua?

    Ciao, si avvicina la Santa Pasqua. Per chi come me fa la dieta ideale come ci si deve comportare a tavola? Sai che in quei giorni si mangia più del solito e magari si va ospiti e non ci si può rifiutare.
    Per un giorno si può mangiare tutto ? Per esempio le lasagne? la pasta in generale?

    E poi con i dolci come si fa? l'uovo di Pasqua si può mangiare magari fondente?

  2. #2
    Moderatore L'avatar di Rosanna Lambertucci
    Registrato dal giorno
    07/01/2011
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    923
    Ciao tittapatti, capisco eprfettamente la tua domanda! Si sa che nei giorni di festa è più difficile attenersi alla dieta perchè tentati da piatti buonissimi! Il consiglio che posso darti è quello di cercare di seguire il più possibile la dieta mangiando gli alimenti consigliati. per esempio, via libera a agnello e verdure, ma anche alle frittate. Se cedi alle lasagne e altre leccornie cerca di non esagerare: la moderazione è la chiave di tutto, non solo quando si sta a dieta! L'indomani puoi fare il giorno totalmente proteico. Ma mi raccomando: che questo non diventi una regola per lasciarsi andare troppo spesso!
    Un abbraccio

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