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  1. #871
    Senior Member L'avatar di lam¨
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    melanzane pomodorini e cime di rapa hanno pochissime calorie, quindi alla fine polpette e panino ti avranno appesantito, a meno che non fossero nelle giuste dosi, cioŔ 60 grammi il pane e 120 di polpette, perchŔ se cosý fosse non avresti fatto danno....solo la bilancia te lo pu˛ confermare....
    Peso iniziale: 55
    Peso attuale: 53,5
    Peso desderato: 52

  2. #872
    Senior Member L'avatar di Giusy57
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    Ciao Ada, scusa che non ti ho risposto su fb ma mi sono collegata giorni dopo e da qui invece avevo visto che avevi risolto.
    Hai perso un altro chilo: complimenti, sono davvero contenta per te.
    Sono sicura che ora sei sotto pressione con il lavoro e perci˛ sarai impegnatissima, un bacio

    Giusy
    22/4 kg 86,2 prima di Pasqua
    26/04 kg 87.7 dopo Pasqua
    29/04 kg 86 Grazieeee Francaaaaa
    03/05 kg 85.5 altro passetto

  3. #873
    Senior Member L'avatar di tiffany67
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    Ciao Adele, vedo che hai risolto col problema di accedere al forum..comunque se fossi in te io andrei con firefox Ŕ meglio che i.e. prova a chiedere a tuo figlio, se no con chrome...perchŔ alcune applicazioni con i.e. nn riesci a farle..un abbraccio
    Maura

  4. #874
    Senior Member L'avatar di mary76
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    ciao adele come va???la dieta???sara stressatissima per il fine anno......dai che ormai manca poco!!!
    ti abbraccio e spero di sentirti presto....un bacione
    Maria

  5. #875
    Senior Member L'avatar di carlotta
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    Adeleee come va????
    Troppo lavoro eh?
    Dai che tra poco sarai in vacanza...un bacione ciaoooo

  6. #876
    Senior Member L'avatar di lam¨
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  7. #877
    Senior Member L'avatar di adeland57
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    grazie a tutte quelle che sono passate nel mio diario; settimana pesante, sabato abbiamo la festa finale e allora avanti con le prove del mega concerto della nostra orchestra formata da tutti gli alunni della scuola che cantano e suonano tutti insieme!!!!!!!!
    Domani vado a fare i colpi e a tagliare un po' i capelli, il peso Ŕ fermo ma anche xkŔ non riesco a stare a dieta stretta....
    ADELE
    Inizio dopo Pasqua
    13/5 kg77,vita cm98,fianchicm112
    3/7 kg76, vita cm97,fianchicm111
    25/7 kg77
    1/8 kg75 vita cm96,fianchicm110

  8. #878
    Senior Member L'avatar di Maros
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    Immagino quanto sia stanca. Coraggio che sei alle ultime battute e poi riposo alla gande! Che programmi hai per l'estate?
    Bacio

  9. #879
    Senior Member L'avatar di mary76
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    forza adele che sabato Ŕ vicino!!!!!!!
    immagino anche io quanto sarai stanca ma vedrai che tutti i sacrifici che stai facendo saranno ripagati dal successo che mega concerto che farete

    un bacione a prestoooooooooooooooooooooooooooooooooooooo))))))))
    Maria

  10. #880
    Senior Member L'avatar di serenella
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    Ciao Adele vedrai che appena stacchi avrai + tempo x te e x riprendere la dieta
    9/5 Kg80
    CM-6 vita -6fianchi -4 seno

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