sono una accanita fumatrice....ho 53 anni e sarebbe ora di smettere....
sò che ci vuole solo buona volontà....ma dove la trovo!! è morto ..da pochi mesi mio padre con conseguenze dovute al fumo...questo mi dovrebbe indurre a smettere......eppure imperterrita continuo...a volte mi sveglio pure la notte per fumare....non posso continuare così....al mattino poi...non nè parliamo...
poco prima della morte di mio padre ..facendo le analisi mi hanno scoperto un ipertiroidismo subclinico che ora sto tenendo sotto controllo...
prendo il tapazole ...i valori tendono a stabilizzarsi..ho pure due noduli che li sto controllando...
non dovrebbe essere tutto ciò un motivo valido per smettere!!
cè qualcuno che mi potrebbe aiutare?
Manu