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  1. #1
    Junior Member L'avatar di MARISA
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    12

    DIARIO ALIMENTAREdi marisa

    innanzitutto mi presento, mi chiamo Marisa ho 37 anni vivo in provincia di chieti sono sposata e ho una bimba di 6 anni, i kili da perdere sono tantissimi, spero di perderne almeno la metà per l'estate, sto seguendo un regime alimentare senza carboidrati(solo per due settimane) ma ricco di latticini(ho una carenza di calcio importantissima quindi non posso stare senza)ieri ho iniziato, spero di riuscire almeno a finire la settimana, (di solito seguo la dieta 3 giorni) ma sono determinata ce la devo fare
    UN SALUTO A TUTTE QUELLE CHE PASSERANNO DI QUI

  2. #2
    Senior Member L'avatar di Giusy57
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    Buongiorno Marisa,
    mi dici qsa di più della tua dieta? Il mio problema è che davvero non riesco a fare a meno dei latticini, chissà che non possa darmi uno spunto.
    Anche io ho tantissimi kg da perdere.... anche se mi sono data la meta di 10kg, l'ho fatto per non scoraggiarmi, sai se scrivo che ne devo perdere almeno 20 mi sembra un miraggio le mollo prima di iniziare.
    Ciao e grazie per il saluto

    Giusy
    22/4 kg 86,2 prima di Pasqua
    26/04 kg 87.7 dopo Pasqua
    29/04 kg 86 Grazieeee Francaaaaa
    03/05 kg 85.5 altro passetto

  3. #3
    Senior Member L'avatar di Giusy57
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    656
    Marisa ma hai 2 diari? E' già difficile girarsi nel nuovo forum, non mi confondere!!! Sai, tu sei giovanina io sono più vecchiarella e mi perdo.....
    Come va la salute? E' un po' che non mi informi

    Giusy
    22/4 kg 86,2 prima di Pasqua
    26/04 kg 87.7 dopo Pasqua
    29/04 kg 86 Grazieeee Francaaaaa
    03/05 kg 85.5 altro passetto

  4. #4
    Senior Member L'avatar di carlotta
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    provincia di varese
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    Ciao Marisa benvenuta! anch'io faccio parte della "vecchia" squadra!!
    Sono carla 57 ricordi?

  5. #5
    Junior Member L'avatar di MARISA
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    Quote Originariamente inviata da carlotta Visualizza il messaggio
    ciao marisa benvenuta! Anch'io faccio parte della "vecchia" squadra!!
    Sono carla 57 ricordi?
    certo che mi ricordo di te, mi sei mancata

  6. #6
    Junior Member
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    3
    troppoooooooooooooooooooooooo belloooooooooooooooo ritrovarti!!! hai capito chi sono??

  7. #7
    Junior Member L'avatar di MARISA
    Registrato dal giorno
    11/01/2011
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    12
    Quote Originariamente inviata da lux Visualizza il messaggio
    troppoooooooooooooooooooooooo belloooooooooooooooo ritrovarti!!! Hai capito chi sono??
    vediamo............lula?

  8. #8
    Senior Member L'avatar di adeland57
    Registrato dal giorno
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    come si fa ad aprire un diario?

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