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Discussione: Viaggio dimagrante!!!

  1. #21
    Senior Member L'avatar di dede
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    Ciao, le uova sono previste non più di tre per settimana. Io non le gradisco al mattino, perciò le ho sempre utilizzate nelle preparazioni del pranzo o cena.
    dede

  2. #22
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    Red face Seconda settimanaaa

    Ciao ragazze!eccomi qua,seconda settimana 3giorno!
    colazione:
    60gr prosciutto cotto
    te verde

    pranzo:
    insalata con tonno

    spuntino: yogurt magro

    cena:
    cetrioli,germogli di soia e bresaola!!

    ps: durante i giorni mestruali come vi comportate?(intendo dire per le voglie di dolce)...io sto resistendo...e sto notando che ho meno dolori...sara' perchè non introduco carboidrati nella mia dieta?(giustamente)

    Passando a voi!


    cris ..si ci sono alcune verdure da evitare per le prime due settimane come ad esempi i pomodori!!!Leggi il libroo

    maros...caspita che bel risultato 7,2kg in 6settimane?che cura stai facendo..in bocca al lupo!

    mary76...siii dai inizia anche da oggi,non aspettare il lunedì,altrimenti x vedere i risultati dovrai aspettare ancora,che ti costa iniziare da oggi? almeno non abbuffarti e preparati ad evitare carboidrati.Per le uova ti ha risposto corettamente dede(ciao dede)

    Tiffany67 il tuo viaggio è stato ottimo,voglio proprio seguire il tuo percorso!!hai iniziato a fare sport la terza settimana?Caspita io le dosi le sto già misurando..tipo prosciutto della mattina,sui 60gr!!!Mi aiuterai a spronarmi sempre piu??

  3. #23
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    voglio vedere se ho inserito la meta nella firma..buu

  4. #24
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    dove la devo inserire?in firma?ma mi dice che è un file non valido help

  5. #25
    Senior Member L'avatar di mary76
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    Thumbs up

    grazie Dede e Cocomama per le vs risposte!!!!adesso ho capito meglio come funziona..... spero di farcela ma con il vs aiuto ed incoraggiamento sicuramente ce la farò e riuscirò ad arrivare alla fine del viaggio

  6. #26
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    vai mary!

    Ciao mary!
    hai iniziato a "viaggiare"?

  7. #27
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    Wink ci siete ragazze??????????:D

    Qualcuna che mi aiuta a mettere la reglette?Grazieeeeee!!!

    allora oggi 4giorno seconda settimana mi sento magra nonostante il ciclo!!!

  8. #28
    Senior Member L'avatar di Cocomama^_^
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    il mio percorso


  9. #29
    Senior Member L'avatar di lamù
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    scusa, poi sono andata a mangiare e non ti ho più risposto...quindi l reglette non sei riuscita? ma sai io ho fatto tanti di quei tentativi, che forse non mi ricordo più come ho fatto, c'è Giusy 57 che l'ha messa e proviamo a chiedere a lei....

    IN COMPENSO SE VUOI TI INDICO COME METTERE LE IMMAGINI (ME LO HA RICORDATO CARLOTTA)
    Ultima modifica di lamù; 13/01/2011 a 14:30
    Peso iniziale: 55
    Peso attuale: 53,5
    Peso desderato: 52

  10. #30
    Senior Member L'avatar di mary76
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    Ciao Cocomama...grazie per il tuo incoraggiamento!!!!
    so che potrei iniziare anche oggi il viaggio ma preferisco partire lunedì ....così in questi gg mi preparo anche mentalmente!!!!
    cmq è un bel forum questo e sto iniziando a conoscere davvero belle persone....
    Ultima modifica di mary76; 13/01/2011 a 15:39
    Maria

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