ciao a tutti, qualcuno di voi ha mai sentito parlare degli effetti della pedana vibrante? Io ho provato qualche seduta di 10 min dall'estetista e il giorno dopo ero stanca come se avessi fatto 2h di palestra. pensate possa essere un valido coadiuvante per la perdita di peso e la tonificazione del corpo? io lavoro fino alle 19 dal lun al ven e ogni tanto anche il sabato. Quando ho tempo e voglia nuoto un po' in piscina, ma mi rendo poco che passano settimane intere tra un allenamento e l'altro.... potrebbe aiutarmi comprarne una e averla in casa? già so che i costi sono esorbitanti, ma del resto, sono anni che pago abbonamenti annuali in palestra per entrarci solo il primo del mese (sotto l'effetto di buoni propositi...)
Grazie anticipatamente a tutti per le risposte