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Discussione: inizia anche Amelie

  1. #1
    Senior Member L'avatar di amelie71
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    Post inizia anche Amelie

    Oggi ho iniziato anch'io la nuova dieta.
    Lunedì giorno proteico.... Lo yogurt magro non è un granchè ma col raffeddore che ho non sento nessun gusto ed è andato giù.
    Peso di partenza 70,5 per 162 cm. Ne ho da buttare giù, eh?
    Ma vedo che siamo in tante a darci da fare, sarà più bello... e più sano!

    Buona giornata a tutte!!! Amelie

  2. #2
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    bene amalia anche io ho incominciato oggi

  3. #3
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    Ciao, benvenuta, anche io sono nuova e ho cominciato oggi la dieta "mela"....quando ho fatto il viaggio dimagrante ho cominciato a mangiare lo yogurt magro anche io e, dopo vari tentativi, il mio preferito e' muller 0.1 bianco figurati che anche dopo la dieta e' rimasto il mio yogurt preferito!!!!Buona dieta!!!!!

  4. #4
    Senior Member L'avatar di amelie71
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    ce la faremo?

    io non faccio la dieta del fisico a mela, anke se la mia forma lo richiederebbe....
    Provo quella delle proteine ke già anni fa mi aveva dato risultati.
    Peccato ke poi bisogna saperli mantenere e per una buona forchetta come me è mooollttttoooo difficile!

    Stasera petto di tacchino... un po' triste ma meglio non pensarci.

    CIAO A TUTTE

  5. #5
    Senior Member L'avatar di carlotta
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    Benvenuta Amelie!!!
    Anch'io sto seguendo quella del magazine e ho perso un kilo e 800 in una settimana...
    Anch'io sono una buona forchetta "purtroppo" ahahahha ma che vita sarebbe senza gustare il buon cibo???
    Vedrai che qui ti troverai bene...si chacchera un pò di tutto...
    Ciao e a presto


    Dimenticavooo.. nel giorno proteico puoi mangiare anche cose diverse e anche fuori orario...

  6. #6
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    73
    ho iniziato oggi anch'io, con la vecchia dieta più sani e più belli.... sono andata a fare un passegiata di un'ora pure, perchè a casa mi pareva di impazzire
    64,5 KG il 7/3; fianchi: 102 cm
    63,5 Kg il13/03; la misura dei fianchi aspetto..
    62,8 Kg il 24/03; fianchi: 99 cm
    62 Kg il 31/05; fianchi: sempre 99; pancia nel punto più largo 96
    62kg il 17/06; fianchi 97.5; pancia 93.5
    62Kg il 25/07; fianchi 96.5; pancia 93.5 ; vita 82

  7. #7
    ciao ragazze anche io ho iniziato lunedi' scorso il viaggio oggi mi sono pesata e' ho perso 1kg e 4oo so che non e' molto pero' sono molto contenta.

  8. #8
    Senior Member L'avatar di mary76
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    ciao ragazze anche io ho iniziato lunedi' scorso il viaggio oggi mi sono pesata e' ho perso 1kg e 4oo so che non e' molto pero' sono molto contenta.
    complimentiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii orchidea!!!!!vedi che sono tanti invece....devi essere super contenta!!!!
    continua così che i risultati continueranno ad arrivare
    Maria

  9. #9
    Grazie mary spero di andare avanti cosi' ho paura di perdermi per strada come l'altra volta.

  10. #10
    Senior Member L'avatar di mary76
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    Grazie mary spero di andare avanti cosi' ho paura di perdermi per strada come l'altra volta.
    mi sbaglio o non hai aperto un tuo diario alimentare????perchè non lo fai così scrivi tutto quello che vuoi e noi possiamo pure venire a lasciarti i ns messagini
    Maria

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