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  1. #1
    Junior Member
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    12/10/2012
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    Pozzallo
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    11

    Consigli per la dieta grammature

    Ciao Rosanna,volevo farti una domanda,nella dieta "viaggio dimagrante"..come faccio con le grammature? grazie un abbraccio

  2. #2
    Junior Member
    Registrato dal giorno
    28/09/2012
    residenza
    Catania
    Messaggi
    8
    Ciao Adele, se cerchi nel forum aveva risposto da recente a qualcuna.
    Ciao e buona dieta!

  3. #3
    Junior Member
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    22/10/2012
    residenza
    fisciano
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    1
    ciao Rosanna ,
    cosa posso aggiungere allo spuntino per placare la fame,oltre allo yogurt magro???????grazie!!!!

  4. #4
    Moderatore L'avatar di Rosanna Lambertucci
    Registrato dal giorno
    07/01/2011
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    Quote Originariamente inviata da Adele Scollo Visualizza il messaggio
    Ciao Rosanna,volevo farti una domanda,nella dieta "viaggio dimagrante"..come faccio con le grammature? grazie un abbraccio
    Ciao Adele, le grammature sono libere. fai delle porzioni normali, come quelle che sei abituata in genere a mangiare, tranne per pane e pasta, che saranno reintrodotti nel secondo mese. Come sta andando?

  5. #5
    Moderatore L'avatar di Rosanna Lambertucci
    Registrato dal giorno
    07/01/2011
    Messaggi
    923
    Quote Originariamente inviata da rosa73 Visualizza il messaggio
    ciao Rosanna ,
    cosa posso aggiungere allo spuntino per placare la fame,oltre allo yogurt magro???????grazie!!!!
    Ciao rosa73, puoi aggiungere anche un ortaggio, tra quelli consigliati. In questo periodo ci sono i finocchi!

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