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  1. #1
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    Il diario alimentare di AnnaM

    Ciao a tutti! sono nuova del forum, mi chiamo AnnaMaria, sto cercando di capire come funziona il forum, ieri credevo di aver fatto bene e aver scritto tutto ma oggi non trovo nessun mio messaggio forse ho sbagliato qualcosa...!!!

  2. #2
    Senior Member L'avatar di tittapatti
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    Ciao, benarrivata.

    Non so dove hai scritto i messaggi precedenti però adesso qui sei nella sezione giiusta.

    Io sono Patrizia, piacere di conoscerti, ho 50anni.....forse qualcuno in più ma vabbè ..... e attualmente non faccio nessuna dieta ahimè, però vorrei provare se ci riesco a fare il viaggio dimagrante insieme a Rosanna ad ottobre.

    Tu fai qualche dieta? qui nel tuo diario puoi scrivere tutto quello che fai , così poi ci possiamo scambiare opinioni.

    Ciao ciao

  3. #3
    Junior Member
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    ciao, io vorrei perdere circa 8 kg e spero di farcela, voi che obiettivo avete?

  4. #4
    Junior Member L'avatar di .Cassiopea.
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    Ciao Annamaria benvenuta,io sono Cassiopea ho 53 anni,sobb,vorrei seguire la dieta di Rosannadal primo ottobre ho un ragazzo di 15 anni, e casalinga vivo in un paesino nel entroterra di Savona,mi farebbe piacere poter scambiaci opinioni e consigli visto che qui non frequento praticamente nessuno,ti guardano come se fossi un extracomunitario formato paese(qui si sentono più piemontesi)e io non sono nata qui.ciao a presto.):

  5. #5
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    anch'io intraprendo il viaggio con voi, sono erre63 o meglio roberta e ho 49 anni e qualche kiletto in più. avevo provato a scrivere a Rosanna per avere alcune informazioni sulla dieta ma non ha ancora risposto speriamo bene. intanto magari chiedo a voi: potrei spostare lo yogurth a colazione e la bresaola come spuntino e togliere l'uovo? per quanto riguarda i dolcigicanti li posso continuare ad usare?. grazie e buon viaggio a tutte

  6. #6
    Moderatore L'avatar di Rosanna Lambertucci
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    Quote Originariamente inviata da erre63 Visualizza il messaggio
    anch'io intraprendo il viaggio con voi, sono erre63 o meglio roberta e ho 49 anni e qualche kiletto in più. avevo provato a scrivere a Rosanna per avere alcune informazioni sulla dieta ma non ha ancora risposto speriamo bene. intanto magari chiedo a voi: potrei spostare lo yogurth a colazione e la bresaola come spuntino e togliere l'uovo? per quanto riguarda i dolcigicanti li posso continuare ad usare?. grazie e buon viaggio a tutte
    Ciao cara, credo che non ci siano assolutamente problemi a invertire colazione e spuntino, ma rispettando sempre gli alimenti consigliati. Puoi togliere l'uovo se non lo gradisci.
    Per quanto riguarda i dolcificanti, quando seguii questa dieta la prima volta il mio medico mi disse che, almeno per le prime settimane sarebbe stato meglio non dolcificare nulla. Io non amo particolarmente il caffè, quindi non ho avuto problemi. Anche il tè lo bevo senza zucchero.
    Puoi fare una prova a utilizzarne una puntina... se proprio non ce la fai a bere le bevande al naturale.
    Fammi sapere e un abbraccio a tutte!

  7. #7
    Senior Member L'avatar di tittapatti
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    Ciao ragazze, allora ci siete!!!!!!!

    Lo facciamo il viaggio insieme a Rosanna da Ottobre? io mi compro il giornale perchè vorrei seguirla per bene la dieta , stavolta , e poi se ognuna di noi scrive i progressi nel suo diario questo ci dà la forza per andare avanti...okkei????

    Allora: l'accendiamo? ahahahahaha

  8. #8
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    si ci sono anch'io dovrei perdere 10 kg dopo la gravidanza speriamo vho comprato il giornale e vorrei sapere a colozione come vi comportate con prosciutto cioè lo mangiate cosi solo con un uovo e quanto??

  9. #9
    Senior Member L'avatar di tittapatti
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    Quote Originariamente inviata da annagiulia Visualizza il messaggio
    si ci sono anch'io dovrei perdere 10 kg dopo la gravidanza speriamo vho comprato il giornale e vorrei sapere a colozione come vi comportate con prosciutto cioè lo mangiate cosi solo con un uovo e quanto??
    Allora io personalmente facevo colazione solo con il caffè e lo spuntino mattutino con il prosciutto (2/3 fettine) ma perchè lo yogurt , che invece era previsto, a me non piace per niente (però Rosanna dice che fa bene e non lo metto in dubbio ). Invece l'uovo a colazione non l'ho mai mangiato, ma perchè non fa parte della mia tradizione
    <a href=http://glittersport.com target=_blank><a href=http://www.glittersport.com/immagini/gW3EKx7NyI.gif" target=_blank>http://www.glittersport.com/immagini/gW3EKx7NyI.gif"</a></a>

  10. #10
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    Castellammare di stabia
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    Salve a tutte , mi chiamo Mary. Ho iniziato la dieta lunedi ,fino ad oggi tutto ok tranne la colazione .Di mia iniziativa ho invertito la colazione con lo spuntino . Mi piacerebbe seguire il viaggio dimagrante con tutte voi scambiandoci qualche consiglio e ricette.

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