+ Rispondi
Visualizzazione dei risultati da 1 a 6 su 6
  1. #1
    Senior Member L'avatar di tiffany67
    Registrato dal giorno
    10/01/2011
    residenza
    carrara (ms)
    Messaggi
    793

    Dieta Iperproteica"last minute"

    Ciao a tutte,ho letto nel giornale di Luglio,la dieta last minute iperproteica per perdere 2 kg in una settimana..qualcuno di voi la sta già facendo? volevo sapere come sta andando..grazie..

  2. #2
    Junior Member L'avatar di Luana
    Registrato dal giorno
    07/01/2011
    Messaggi
    26
    Ciao, io ho cominciato lunedì e ho perso un chilo. Mi sembra un ottimo risultato. Ti farò sapere! A te come va?

  3. #3
    Senior Member L'avatar di tiffany67
    Registrato dal giorno
    10/01/2011
    residenza
    carrara (ms)
    Messaggi
    793
    Ciao, io per ora non ho ancora iniziato perchè sono fuori casa a pranzo e quindi non ce la faccio a seguirla..mi mancano giusto 2 kg da perdere..di solito a pranzo mangio sempre un panino con proteine e verdure..questa mi sembra un po complicata da fare fuori casa...comunque è già buono un kg...quando sono in ferie ci proverò..
    Maura

  4. #4
    Junior Member L'avatar di rossella
    Registrato dal giorno
    25/03/2011
    Messaggi
    27
    ciao lunedi volevo iniziare anche io questa dieta,volevo chiedere,posso invertire pranzo con cena?e passato di verdure cosa si intende?minestrone,lenticchie passate?

  5. #5
    Moderatore L'avatar di Rosanna Lambertucci
    Registrato dal giorno
    07/01/2011
    Messaggi
    923
    Quote Originariamente inviata da rossella Visualizza il messaggio
    ciao lunedi volevo iniziare anche io questa dieta,volevo chiedere,posso invertire pranzo con cena?e passato di verdure cosa si intende?minestrone,lenticchie passate?
    Ciao Rossella, credo che per questa dieta non ci siano problemi se inverti pranzo e cena. Per passato di verdure si intende una minestra di vegetali (preferibilmente di stagione) frullati con il mixer a immersione. Volendo, però, puoi mangiarli anche sottoforma di minestrone. I legumi, invece, mettili solo quando consigliato nelle tabelle perchè hanno un contenuto di carboidrati più alto.
    Fammi sapere!

  6. #6
    Junior Member L'avatar di rossella
    Registrato dal giorno
    25/03/2011
    Messaggi
    27
    ciao rosanna volevo dirti che ho finito la prima settimana e ho perso 1 kg,ora vado per la seconda,con molta facilità.domandina quando finisco la seconda settimana come mi comporto,cioè che dieta poi devo seguire?ti ringrazio già in anticipo

+ Rispondi

Permessi di invio

  • Non puoi inserire discussioni
  • Non puoi inserire repliche
  • Non puoi inserire allegati
  • Non puoi modificare i tuoi messaggi
Entra nella Community
Oroscopo della salute Ariete Toro Gemelli Cancro Leone Vergine Bilancia Scorpione Sagittario Capricorno Acquario Pesci
Il diario del viaggio dimagrante di rosanna
Dizionario della salute
Atlante del corpo umano
Accesso rapido