+ Rispondi
Visualizzazione dei risultati da 1 a 3 su 3

Discussione: Le sogliole ......

  1. #1
    Senior Member L'avatar di tittapatti
    Registrato dal giorno
    27/01/2011
    residenza
    TORINO
    Messaggi
    1,800

    Le sogliole ......

    Buongiorno. Faccio la dieta verde e ho un problemino con le sogliole, ho comprato i filetti di sogliole ma non so come cucinarli, mi aiutate? nel giornale non si capisce bene, si parla di sogliole al forno cotte con poca acqua e erbe aromatiche??

  2. #2
    Senior Member L'avatar di tittapatti
    Registrato dal giorno
    27/01/2011
    residenza
    TORINO
    Messaggi
    1,800
    UP

  3. #3
    Senior Member L'avatar di tittapatti
    Registrato dal giorno
    27/01/2011
    residenza
    TORINO
    Messaggi
    1,800
    ..... bè, alla fine ho fatto da me, ho preso un foglio d'alluminio, ho messo dentro le sogliole , a parte ho sbattuto insieme un cucchiaio d'olio e il succo di mezzo limone, ho unito sale e prezzemolo trito e mescolato il tutto e cosparso sopra le sogliole, ho chiuso bene il cartoccio e ho infornato a 220° per 10 minuti. Sono venute ottime e leggere...come volevo io.

+ Rispondi

Permessi di invio

  • Non puoi inserire discussioni
  • Non puoi inserire repliche
  • Non puoi inserire allegati
  • Non puoi modificare i tuoi messaggi
Entra nella Community
Oroscopo della salute Ariete Toro Gemelli Cancro Leone Vergine Bilancia Scorpione Sagittario Capricorno Acquario Pesci
Il diario del viaggio dimagrante di rosanna
Dizionario della salute
Atlante del corpo umano
Accesso rapido