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  1. #51
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    pranzo: insalata di pesce e passato di verdure

  2. #52
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    Ciao ragazze come va....io ho iniziato lunedi ma nn so.... perchè lunedi pesavo 65.3Kg ma mi era iniziato il ciclo, mentre stamattina pesavo 63.8...nn so se è per questi gg di dieta o perchè è finito o quasi il ciclo....vorrei perdere più kg rispetto all'ultimo viaggio uff

  3. #53
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    talitha, come ho scritto io ho ripreso oggi, spero di riuscire...

    stasera cena: hamburger di tacchino e passato di verdure

    a merenda ho mangiato uno yogurt

  4. #54
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    mi sono pesata...mi vergogno a scrivere il peso di stamattina...ho riprovato un paio di jeans...stringono...tocca che corro ai ripari...

    cmq colazione: latte scremato, qualche fettina di bresaola e prosciutto cotto

    a pranzo mangio hamburger di tacchino e passato di verdure.

    a lavoro mi porto una frittata con un uovo più albume con prosciutto cotto

  5. #55
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    Buongiorno ragazze,
    anche io continuo ad oscillare tra i 61...60....ma non riesco a riscendere di nuovo sotto i 60...
    poi adesso sono sempre a cena fuori per un motivo o per l'altro....
    un pò mi tengo...poi rimangio tutto insieme in una volta!!!
    Ma perchè perchè perchè????
    E poi adesso arriva il caldo, la voglia di mettersi gonnelline, vestitini.,,,,e io che vorrei coprirmi di più,,,
    e poi con sto cavolo di lavoro non riesco neanche ad andare più a nuoto,..,,,
    mi ero messa in testa di alzarmi presto la mattina per andare a correre.,,,,
    ma, uscendo alle 8.00 di casa e tornando alle 20.30...che cavolo riesco più a fare???????
    Devo rimettermi in testa di essere costante e di riprendere in mano la mia forza di volontà!!!
    E così tutte noi! E' vero che quando ci scrivevamo tutti i giorni eravamo più motivate e ci sostenevamo di più>!>
    Dai ragazze..............!!!!!!!!!Riprendiamo insieme seriamente????

    Fatemi sapere anche voi...quale dieta state seguendo.,,,,,
    Bacio

  6. #56
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    Ciao ragazze.....ieri sera sono andata a cena e ho bevuto un bicchiere di vino e assaggito un cucchiaino di dolce uffa e stamattina mi sono pesata....cavolo se sabato pesavo 63.8 kg stamittina 64.2 ma dai oggi colazione prosciutto cotto pranzo insalata con tonno e zucchina spuntino yogurt solo che tra poco devo uscire per aperitivo dove nn devo assolutamente toccare nulla e bere acqua e cena dove spero di mangiare qualcosa in linea con la dieta.....lunedi entro nella seconda settimana e spero di perdere qualcosa.....ciao ragazze forza con le vostre diete un bacio

  7. #57
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    ciao ragazze...che dire, è tosta!!!
    in questi ultimi giorni mi sono risgonfiata, ma anche io, scendere sotto i 60 è diventato impossibile
    domani spero di essere ligia.

  8. #58
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    amicheeeeeeee! chi c'è!?!? io riprendo domani!! è un casino qua, sto diventando tonda!!!

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