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  1. #1
    graziella03
    Guest

    SI RICOMINCIA IL 30 OTTOBBRE CHI SI UNISCE A NOI??????????????? - Il Viaggio Dimagrante

    DOMENICA 30 OTTOBBRE INCOMINCEREMO UN NUOVO VIAGGIO DRITTE FINO ALLA META PERCHE CHI PARTE DEVE ARRIVARE .............SU QUESTO NN CI SONO DUBBI. CI SARANNO MOMENTI DI CRISI,MA CE LA FAREMO

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  2. #2
    Cipa07
    Guest
    Eccomi, prontissima fino a natale

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  3. #3
    graziella03
    Guest
    per me va benissimo pero io all'insalata ci aggiungo anche la rucola che con i funghi ci sta benissimo

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  4. #4
    carla57
    Guest
    vi propongo anche il mio menù:
    Prosciutto e tè x colazione....

    yogurt x spuntini

    Coscia di tacchino arrosto con erbe aromatiche e un pò di vino bianco che sfumato non fà danni...contorno di funghi e broccoli in padella..e insalata...

    Cena: alici lavate asciugate senza lisca..150 gr...passate velocemente in un velo di farina e infornate x dieci minuti...una spruzzata di limone e sale...passato di verdure concesse e insalata... :)



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  5. #5
    Cipa07
    Guest
    Ok, si parte il 31 !
    Il forma per natale

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  6. #6
    graziella03
    Guest
    gia scusate ne abbiamo 31 comunque va bene lo stesso

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  7. #7
    Cipa07
    Guest
    Ok. Vada x la rucola e i broccoli e funghi.
    Che bello avere suggerimenti

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  8. #8
    carla57
    Guest
    Domenica ne abbiamo 31...



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  9. #9
    Cipa07
    Guest
    Ciao grazy,
    io avevo pensato di organizzare cosi la mia colazione e spuntino mattutino

    Te+yogurt+10g di pane azzimo
    spuntino uovo + prosciutto o solo prosciutto quando l'uovo non è concesso

    pranzo: insalata+hamburger+melanzane

    spuntino: jogurt

    cena: insalata con tonno e funghi

    che ne dici per domenica?

    baci

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  10. #10
    graziella03
    Guest
    ok allora domani si comincia parlatemi di tutto ma nn di alici

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