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  1. #21
    carla57
    Guest
    Ciao Graziella è vero non si può promettere niente ma noi ce la metteremo tutta!!!! :D :D :D



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  2. #22
    graziella03
    Guest
    ciao ragazze io aspetto il ciclo quindi mi sento un pallone
    sta sera mangero tonno e finocchio

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  3. #23
    carla57
    Guest
    Anche oggi è passata senza sgarri!!!
    Tonno e insalata anche x me e passato di verdure...
    Lo yogurt nel pomeriggio non l'ho neanche mangiato xchè ero fuori...
    Domani è il 3^ giorno...evvaiiii!! forza ragazze !!!! :D :D



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  4. #24
    graziella03
    Guest
    brave ragazze avete visto che nn e poi cosi dura io carne alla brace e verdura bollita
    COLAZIONE cotto
    per pranzo sto preparando pollo e cavolfiore saltato in padella con aglio prezzemolo e pepe nero

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  5. #25
    carla57
    Guest
    Oggi niente carne x me ...farò una frittata con funghi e rucola e un pochino di cipolla....insalata con germogli di soia e verdura cotta...
    Stasera tonno e insalata con passato di verdure...
    Avanti così che andiamo bene!!!! ciaooo :D :D :D



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  6. #26
    Cipa07
    Guest
    Giorno 2
    Colazione p crudo con 5g azzimo e tisana
    Pranzo polpettine al limone cavolfiore e insalata
    Cena minestrone e vitello

    Come vi sentite? Io più sgonfia
    Voi lo state mangiando il p azzimo?

    Bacio8
    Ale

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  7. #27
    Cipa07
    Guest
    Primo giorno andato
    Cena pollo peperoni verdi ed insalata
    E vivincin
    Ke palle il raffreddore
    Baci

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  8. #28
    Viaggiatrice84
    Guest
    Ciao ragazze... lo scrivo anche qui!
    Ho finito il mo viaggetto e volevo condividere con voi una "scoperta" interessante: uno yogurt magro molto buono!!!
    E' di vitasnella, magro e senza zucchero ma aromatizzato con vaniglia e zenzero... è dolce e molto buono, io per merenda ci spezzavo dentro anche pezzettini di pane azimo come se fossero cereali o muesli... aiuta a resistere!! :D

  9. #29
    graziella03
    Guest
    anch per me tutto ok

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  10. #30
    carla57
    Guest
    Buon idea Viaggiatrice!! lo cercherò al super..
    Stasera ho rischiato di sgarrare xchè ho saltato lo spuntino con lo yogurt e non si deve fare xchè si arriva a cena con una fame da lupiiii!!!
    3^ giorno passato si continua,,,,
    A domani ciaooo :D



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