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  1. #1
    carla57
    Guest
    Ciao e benvenuto!!!
    Mi permetto di risponderti io,potresti essere mio figlio, consigliandoti di vedere sul sito Della signora Lambertucci,nella sezione diete, dove troverai diete anche x maschietti ...scegli quella che più ti aggrada... sei ancora in fase di crescita e vedrai che con una giusta alimentazione tornerai in forma...in fondo non sei così tanto in sovrappeso...auguri ciaooo :D



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  2. #2
    ninonto
    Guest

    PER ROSANNA-DIETAAAA??? - Diete

    Ciao rosanna forse è strano vedere un maschio su questo forum, però io vorrei dimagrire. Ho quasi 17 anni e sono alto circa 1,75 e sono in sovrappeso perchè sono vicino agli 80 kg, quale dieta mi consigli?? Aiutami.

  3. #3
    ninonto
    Guest
    :D grazie tante del consiglio....

  4. #4
    ninonto
    Guest
    Ho deciso vorrei fare la dieta "più sani più belli" e vorrei partire al più presto... Voglio fare le 3 fasi ma la prima non capisco quanto debba durare qualcuno me lo sa dire....?

  5. #5
    Rosanna Lambertucci
    Guest
    Ciao caro,
    prima di iniziare la dieta chiedi un parere al tuo medico di famiglia.
    Un abbraccio!

  6. #6
    carla57
    Guest
    Un saluto a Rosannaaa!!!!



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  7. #7
    ninonto
    Guest
    ok... grazie ma vorrei comunque sapere quanto deve durare la prima fase....in modo da potermi regolare.... grazie ancora

  8. #8
    mery66.carla
    Guest
    CIAO CARISSIMO BENVENUTO FRA NOI..POTRESTI ESSERE ANCHE MIO FIGLIO AHAHAH COMUNQUE VERO LA COSA MIGLIORE è ANDARE DAL MEDICO ..ANCHE SE IL MIO DI MEDICO DICE CHE IL NOSTRO ISTINTO è IL PRIMO MEDICO..QUI CI SONO DIETE MOLTO VALIDE..ASPETTA CHE VADO A LEGGERE FORSE TROVO QUANTO DURA..MA DI SOLITO SE IL PESO SMETTE DI SCENDERE IN QUEL MOMENTO PARTI CON L'ALTRA FASE..MA CONTROLLO E TI FACCIO SAPERE..

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    KG 109.8-09/09/2010 si riparte
    vita cm 114
    fianchi cm 131

    15/09/2001 INIZIO SECONDA SETTIMANA
    VITA CM 114
    FIANCHI CM 128
    KG 107.8

    21/09/2010 INIZIO 3 SETTIMANA

  9. #9
    mery66.carla
    Guest
    CARISSIMO SE è LA DIETA CHE HO LETTO IO..PENSO CHE FINO CHE DIMAGRISCI DEVI FARLA..SECONDO ME è COME UN'INSEGNAMENTO A MANGIARE..TI PESI UNA VOLTA ALLA SETTIMANA..SEGUI LA DIETA PROPRIO COME STA SCRITTA..E SE SGARRI..QUELLO NON CONTA, è OVVIO CHE IL PESO SI FERMA..MA NON SCORAGGIARTI RICOMINCIA..CE LA FARAI..

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    KG 109.8-09/09/2010 si riparte
    vita cm 114
    fianchi cm 131

    15/09/2001 INIZIO SECONDA SETTIMANA
    VITA CM 114
    FIANCHI CM 128
    KG 107.8

    21/09/2010 INIZIO 3 SETTIMANA

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