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  1. #21
    adeland57
    Guest
    Mamma mia più di sei kili se ne sono andati mi fai venire la voglia!!!!!

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    inizio di nuovo a stare attenta a ciò che mangio
    19 luglio 2010 peso kg77,5 vita cm 98 fianchi cm114

    27 luglio 2010 peso kg 77- vita cm 98 fianchi cm 112
    19 settembre 2010 peso kg 79
    25 ottobre2010 peso kg 80, sigh,sigh!!!!!!!!!
    7 novembre 2010 peso kg79
    12 novembre 2010 peso kg 79

    5 dicembre 2010 peso kg 80vita cm100 fianchi cm116 che disastro!!!!
    16 dicembre 2010 peso di nuovo 79 kg
    22 dicembre 2010 peso kg 80
    3 gennaio 2011 peso kg 81
    7 gennaio 2011 peso kg 80

  2. #22
    carla57
    Guest
    Brava!!! continua così!!!



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  3. #23
    redhope
    Guest
    Grazie a tutte image ma secondo voi è normale che il peso si è bloccato,cioè non ne perderò più xche andando avanti con la III,IV ecc si inseriscono sempre più alimenti,ho il terrore di riprenderli o bloccarmi image comunque vi auguro unaBuona Giornata

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  4. #24
    patriziadue
    Guest
    No no stai tranquilla, continua con la dieta non demordere. Succede che il peso si blocchi per un pò di giorni, ma poi riprende a calare. Tu non scoraggiarti e vedrai.
    Ciao.

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    Reglette regime

  5. #25
    redhope
    Guest
    Grazie Patrizia ma devo confessare image che ieri complice il caldo e la stanchezza del lavoro ho sgarrato image che faccio???? 3 giorni di prima settimana e poi attacco con la 4 o 1 settimana di 1???? Datemi un consiglio image Ho fatto propio una stupidaggine.Vi auguro un Buona giornata meno afosa di ieri :wub: :wub:

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  6. #26
    redhope
    Guest
    Buongiorno a tutte ,ho dovuto allungare di 3 giorni ma ho aggiornato la reglette solo mezzo kg ma deve venirmi il ciclo quindi sono gonfia come un pallone image e mi sento anche giù fisicamente quindi sospendo e ricomincio a Settembre sperando di non riprendere i kg persi Vi mando un bacio grande Buone Vacanze Se a Settembre c è qualcuna che vuole iniziare con me fatemi sapere image[color=green][size=14]Ciao

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  7. #27
    patriziadue
    Guest
    Ciao e buone vacanze

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    Reglette regime

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